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此穴專治各種"不通"!每天捏一捏,效果意想不到!

作者:wyz日期:2021-08-31閱讀:0
這個方法看似簡單,其實寓意深遠。通常人內關穴處的兩根肌腱是放鬆並分開排列的,而經常想不通的人往往是緊聚在一起的。 內關穴是心包經的穴位,心本來應該開心,但你經常想不通心就「內關」了。因此,堅持按

這個方法看似簡單,其實寓意深遠。通常人內關穴處的兩根肌腱是放鬆並分開排列的,而經常想不通的人往往是緊聚在一起的。

內關穴是心包經的穴位,心本來應該開心,但你經常想不通心就「內關」了。因此,堅持按揉這個穴位,如果哪天發現這兩根肌腱慢慢在分開,那你的「想不通」就快要治好了。

按摩方法

取穴時可以將右手3個手指頭並拉,無名指放在左手腕橫紋上,右手食指和左手手腕交叉的中間點就是內關穴。

用左手的拇指尖按壓右胳膊的內關穴,按捏5~10分鐘,每日2~3次,再用同樣的方法右手按壓左側的穴位。

除此之外,沈教授還給我們介紹了很多手上的「特效穴位」,記得收藏學習~

捏捏手指,預防7大疾病!

1
緩解高血壓

按捏左手無名指第三個指節,可以有效預防和治療高血壓,有效緩解血管壓力,從而起到保護心臟的作用。

一般高血壓患者感覺頭暈,可能是其血壓有升高。此時按壓左手無名指第三個指節可以緩解頭暈現象。如果頭暈比較嚴重,還可以按一按手心部位,掌心對應著心臟,可以緩解心臟的壓力。

2
預防糖尿病

按捏左手大拇指第二個關節,可以刺激身體分泌更多的胰島素來「消化」糖類,降低糖尿病的發病率。

當然,控制體重及日常飲食的控制,更有必要。

3
預防眼疾

捏一捏雙手小指根部外側可以有效預防眼部疾病。

小指外側的根部有一個治療眼睛衰老的穴位,即老眼點。老少皆宜,老年人按此穴可緩解眼花現象,年輕人按捏此穴可舒緩眼部疲勞,少年兒童按摩此穴可有效預防近視。日常保健眼部健康都少不了老眼點穴。

4
預防腎虛

按壓左手小指第三個關節內側部位可以有效預防腎虛。

小指上的穴位眾多,經常按壓此處可以起到補腎養陽的作用,對腎臟有很好的保健作用。

5
預防[乳.房]腫塊

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