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此穴專治各種"不通"！每天捏一捏，效果意想不到!

作者:wyz日期:2021-08-31閱讀:8723
這個方法看似簡單，其實寓意深遠。通常人內關穴處的兩根肌腱是放鬆並分開排列的，而經常想不通的人往往是緊聚在一起的。 內關穴是心包經的穴位，心本來應該開心，但你經常想不通心就「內關」了。因此，堅持按

這個方法看似簡單，其實寓意深遠。通常人內關穴處的兩根肌腱是放鬆並分開排列的，而經常想不通的人往往是緊聚在一起的。

內關穴是心包經的穴位，心本來應該開心，但你經常想不通心就「內關」了。因此，堅持按揉這個穴位，如果哪天發現這兩根肌腱慢慢在分開，那你的「想不通」就快要治好了。

按摩方法

取穴時可以將右手3個手指頭並拉，無名指放在左手腕橫紋上，右手食指和左手手腕交叉的中間點就是內關穴。

用左手的拇指尖按壓右胳膊的內關穴，按捏5～10分鐘，每日2～3次，再用同樣的方法右手按壓左側的穴位。

除此之外，沈教授還給我們介紹了很多手上的「特效穴位」，記得收藏學習~

捏捏手指，預防7大疾病！

1
緩解高血壓

按捏左手無名指第三個指節，可以有效預防和治療高血壓，有效緩解血管壓力，從而起到保護心臟的作用。

一般高血壓患者感覺頭暈，可能是其血壓有升高。此時按壓左手無名指第三個指節可以緩解頭暈現象。如果頭暈比較嚴重，還可以按一按手心部位，掌心對應著心臟，可以緩解心臟的壓力。

2
預防糖尿病

按捏左手大拇指第二個關節，可以刺激身體分泌更多的胰島素來「消化」糖類，降低糖尿病的發病率。

當然，控制體重及日常飲食的控制，更有必要。

3
預防眼疾

捏一捏雙手小指根部外側可以有效預防眼部疾病。

小指外側的根部有一個治療眼睛衰老的穴位，即老眼點。老少皆宜，老年人按此穴可緩解眼花現象，年輕人按捏此穴可舒緩眼部疲勞，少年兒童按摩此穴可有效預防近視。日常保健眼部健康都少不了老眼點穴。

4
預防腎虛

按壓左手小指第三個關節內側部位可以有效預防腎虛。

小指上的穴位眾多，經常按壓此處可以起到補腎養陽的作用，對腎臟有很好的保健作用。

5
預防[乳.房]腫塊

經常按摩右手拇指的第二個關節處，可以預防[乳.房]腫塊。

經常按壓右手拇指根部，可以有效預防[乳.房]部位的相關疾病。讓女性更健康更有魅力！

6
預防支氣管炎

無名指的第三個指節對應著身體的氣管部位。

經常按捏可以有效預防支氣管疾病，保護支氣管以及肺部的健康。

7
緩解失眠症狀

捏食指根部外側部位可以有效緩解失眠症狀。經常按壓可以有效緩解大腦疲勞，刺激其能夠正常分泌出睡眠激素。

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