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手是健康的鏡子,10種常見病,從手上就能看出來!

作者:wyz日期:2021-08-30閱讀:0
手診是通過觀察手的變化探查臟腑病變,看手的形態、色澤,以輔助診斷疾病。 《靈樞·本髒篇》記載:「有諸形於內,必行於外」「視其外應,以知其內臟,則知所病矣」。手與臟腑的關係並不遠,主要是通

手診是通過觀察手的變化探查臟腑病變,看手的形態、色澤,以輔助診斷疾病。

《靈樞·本髒篇》記載:「有諸形於內,必行於外」「視其外應,以知其內臟,則知所病矣」。手與臟腑的關係並不遠,主要是通過經絡及經筋的循行相聯繫。

手掌就像是臟腑的嘴巴,當臟腑生病不舒服,就會在對應的手部反射區求救。

五臟之毒

在中醫看來,我們體內有很多毒素,凡是不能及時排出體外、對我們的身體和精神會產生不良作用的物質都可以稱為「毒」,例如瘀血、痰 濕、寒氣、食積、氣鬱、上火。

這些毒素堆積在五臟之內,就會加速五臟的衰老,然後由五臟供養的皮膚、筋骨、肌肉、神經也就跟著一 起衰老了。雖然毒素深藏體內,但它們在身體表面還是留下了蛛絲馬跡,不同的樣貌代表毒素藏在哪裡。

現在,我們要找出毒素的藏身處,儘快把它趕出身體。
看手掌初判健康狀況

我們的手掌,就是一面健康的鏡子。手掌的形狀多半能體現內臟、身體健康狀況。

1、大魚際凹陷多提示宗氣不足

在臨床觀察中發現,如果大魚際處出現一條線形的凹陷,病人往往存在心肺功能不足的症狀,即宗氣虧虛。

因手太陰肺經在大魚際處經魚際穴止於拇指甲旁的少商穴,故宗氣不足在手部表現可為魚際欠豐滿,嚴重者可出現凹陷。

2、手掌扁平多提示脾氣不足
正常的手掌應該是有一定曲線,大小魚際肌肉豐滿,明顯高於掌心的部位,如果整個手掌變平,肌肉變薄,多為脾氣不足。
3、小指彎曲多提示腎氣不足
在手指無外力干擾的情況下,腎氣虛的人小指會出現變形,呈自然彎曲狀,一般是彎向掌心
此外,常見的10種疾病,在手掌上是如何通過手掌顏色表現出來的?
五顏六色定病位、病性
看手診的時候,要在自然光下。手不要放太高,也不要太矮,因為重力會對顏色有影響。
看手還可以看顏色,一般人的手掌的確是紅白兩色的,在血管密集分佈的地方顯現的是紅色,在血管分佈相對稀疏的地方顯現的是白色。
健康人的手掌:顯現的紅色是淡紅的或者粉紅的,相間在淡紅或粉紅色中的白色是柔和、協調、自然均勻分佈的。總之,健康人的掌色給人的感覺是榮潤光澤、氣色調勻的。

如果手掌某些地方白色、紅色、青色、黑色、黃色特別突出,則可能意味著健康出現了問題。
1、大魚際偏紅
心區位於手掌大魚際區域,當偏紅時,表明心區有火,可能會出現心煩、失眠、胸悶等狀況。
建議:去心火可以喝點蓮子心茶。
2、中指下部分發紅
中指指關節最下端對應的是頭區,此處若是出現紅色,一般是肝陽上亢,容易出現頭脹、頭暈、耳鳴、高血壓等。

建議:三七粉能預防心腦血管疾病。
3、小魚際下端發紅
小魚際下端發紅的人,往往血糖會偏高。中醫講陰虛內熱,出現口渴、口幹情況。尤其是30多歲的人,很可能出現血糖高的情況。這個地方發紅,最好注意下血糖情況。如果血糖控制好了,小魚際區域紅色也會變淡。

建議:可以取西洋參、葛花、麥冬代茶飲,能夠氣陰雙補。
除此之外,手掌不同區域出現不同的顏色代表對應內臟出現問題。
4、肝區偏青色
肝區如果略青,說明最近勞累或者思慮過度。如果青色重或者鼓起來,說明容易出現肝鬱、脾氣暴躁等。如果肝鬱久了,很容易出現疾病狀況。

建議:可取合歡花、炒棗仁(碎)、柏子仁各5克,煮茶喝。肝區如果青色,還有酸痛感覺的話,可以用手在肝經區域從外側向手心慢慢輕輕的往下推,推個10分鐘左右。
5、風濕區青色
風濕區位於大魚際的下端部分。中醫講,濕氣下沉,受涼後出現腰腿疼痛。此時,風濕區偏青,要注意保暖。 

建議:可以試試藥浴泡腳。艾葉、紅花、桂枝、細辛,能夠溫陽、通絡、活血。嚴重的人可以每樣30克,水溫38-42℃,泡到全身微微出汗。
6、中指下端發青色
中指下端部分是我們的頭區。年輕女性中指出現青筋,一般是偏頭痛。

如果40歲以上出現青筋,不超過整個長度的三分之一,可能眼睛出現了問題。

但若40歲以上,青筋長度超過三分之一,則要考慮可能是腦血管硬化。

建議:護心腦血管,可以三七、丹參代茶飲。參三七,補氣、祛瘀;丹參,活血化瘀。三份三七、七分丹參,效果最好,總量10克以內就可以。
7、心區發青
年輕人可能是勞心過度,要注意休息,就能恢復。但中年人如果出現蚯蚓一樣扭曲的青筋,就要注意保護心臟了,冠狀動脈可能出現了問題。

8、手掌中間有白色斑點
手掌中間是胃區,如果皮膚下出現明顯的白色的斑點(普通人有均勻的白色斑點),一眼看出來和別人不一樣,意味著你可能脾胃不好,胃有問題,會出現發酸、打嗝、怕涼。

建議:喝姜棗桂圓茶。薑3片以內、大棗、桂圓,一般2:2:1的比例比較好,可以溫胃。
9、結腸區紅白點相間
結腸區位於胃區域旁邊,此處若是出現紅白相間小點,就是中醫講的泄瀉,泄瀉比較常見的是過敏性結腸炎,吃的不合適、遇冷就會拉肚子。

10、生殖區有白色
手掌最下端是子宮和陰道的位置,出現白色,一般容易出現痛經、不孕不育、子宮肌瘤等情況。

附上手診口訣~

《幾乎失傳的手診歌》

手心出汗肺脾虛,

指肚泛紅血脂高;

五指關節青筋暴,

末梢迴圈定不好。

消化吸收看五指,

指間有縫腸胃虛;

指甲豎棱肝病變,

指根凸起大便差。

大魚際,有深紋,

心律不齊易心慌;

手腕延伸小魚際,

青筋明顯會腰痛。

指甲顏色常泛白,

記得補血補腎臟;

右手虎口手掌面,

定位肝臟快又准。

視力不好有粗紋,

有了細紋筋腱差;

手心顏色紅青灰,

胃部定是有疾患。

拇指指根紋理亂,

胃部疾病早防范;

左手虎口手掌面,

脾臟就是好判斷。

早晚按揉健身體,

口氣清新免疫強;

女性乳腺看右手,

手腕橫紋摸兩旁。

不平滑,有疙瘩,

乳腺增生早預防;

食指指甲腦血管,

凸棱明顯是硬化。

女性痛經和血塊,

中指指根青筋暴;

生殖疾病最難查,

男左女右記心上。

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