保健知識
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「花生+紅糖」,不出10天,頭暈手麻消,頸椎病、肩周炎也拜拜了
保健知識頸椎病護理注意事項: ............................................................... 1. 首先,頸椎病自我調...
wyz2021-09-11【保健知識】
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廚房竟有「胰島素」!不是苦瓜,隔三差五吃,血糖不上升~
保健知識3種常見的天然「升糖王」,若不忌口,打再多胰島素也無濟于事。 1、大米粥 不管在南方還是北方,大多數的家庭在晚上吃飯時,都會去熬上一鍋熱乎乎的大白米粥,其實像這種大米粥雖然容易被我們的身體...
wyz2021-09-04【保健知識】
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手部經常酸疼無力?你可能得了「滑鼠手」!學會3招幫你緩解
保健知識手可以說是我們每天使用最多的部位了,吃飯、工作、玩手機、穿衣服等都需要它。生活中,有很多朋友經常會出現手腕酸脹、疼痛,整個手部無力的感覺。 有的朋友沒當回事,覺得注意休息就好了,有的朋友可能覺得...
wyz2021-08-31【保健知識】
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女性白髮為何增多?別只想到衰老,或與4大因素有關
保健知識一直以來,女性都是比較在意自己的頭髮的,從使用的洗護產品、燙染頻率上就能看出來,可以說女性的頭髮就是最好的裝飾「門面」,光一個背影就足以讓人心動。 然而並不是所有的女性頭髮都擁有自己滿意的頭髮,...
wyz2021-08-31【保健知識】
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午睡時間不要超過這個數,當心越睡越困,告訴你最佳午睡時長
保健知識不管是學生還是上班族,中午都會小睡一會,養足精神,但是睡多久、怎麼睡每個人的看法卻不同,有的人中午午休時間長,喜歡多睡一會,至少一個小時起步,有的人中午時間緊張,只能簡單眯上十幾分鐘。奇怪的是,為啥自...
wyz2021-08-31【保健知識】
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近視人群增多,原因是什麼?應該如何預防?
保健知識相比以前,現在近視的人逐漸增多,就連很多剛開始上小學,或者還沒有上小學的孩子,都已經戴上了厚厚的近視眼鏡。 其實這一現象,讓很多人都不能接受,小孩子應該用明亮的雙眼看世界,無奈卻被近視眼所困擾。...
wyz2021-08-31【保健知識】
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喝醉了難受怎麼辦?經常喝酒愛喝酒的人一定要看!
保健知識獻給酒精殺場的朋友們! 1.酒後頭痛:蜂蜜水 2.酒後頭昏:番茄汁 3.酒後反胃、噁心:新鮮葡萄 4.酒後全身發熱:西瓜汁 5.酒後口氣:柚子 6.酒後腸胃不適,...
wyz2021-08-31【保健知識】
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此穴專治各種"不通"!每天捏一捏,效果意想不到!
保健知識這個方法看似簡單,其實寓意深遠。通常人內關穴處的兩根肌腱是放鬆並分開排列的,而經常想不通的人往往是緊聚在一起的。 內關穴是心包經的穴位,心本來應該開心,但你經常想不通心就「內關」了。因此,堅持按...
wyz2021-08-31【保健知識】
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生什麼病,忌什麼口,這張表太齊全了,值得為家人收藏!
保健知識生病了,忌口勝于良藥!生什麼病,就要忌什麼口,這張表說得太齊全了,值得收藏! 1 感冒:香蕉,橘子,蘆荀汁,冰,羊肉,薑母鴨,煙酒。 2 咳嗽:冰淇淋,橘...
wyz2021-08-31【保健知識】
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腸癌來臨前,會先經歷3個症狀!發現一個,建議及早就醫檢查
保健知識趙大爺于3個月前,出現大便異常的症狀,大便表面覆蓋著膿性粘液,混有少量暗紅色血液,伴隨出現大便次數增多的情況,每日大便次數可以達到5~6次。 起初,趙大爺以為自己是腹瀉,自行買了止瀉藥,但情況並未好...
wyz2021-08-31【保健知識】
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怎樣正確服用維生素B2、B12、C和葉酸?餐前服用好還是餐後服用好
保健知識王先生,今年62歲。四個月前春夏之交晝夜溫差較大,王先生總是感冒。在去診所治療感冒時王先生和朋友聊天。朋友知道王先生的情況後建議他補充一些維生素C。王先生詢問了醫生此方法是否可行。醫生回答說,服用適量...
wyz2021-08-31【保健知識】
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血壓140/90以上就是高血壓?醫生闢謠:很多人被誤診為高血壓
保健知識雲奶奶,今年68歲。老伴患有高血壓十多年了,平時除吃降血壓的藥物來控制血壓外,會經常自己測量一下血壓。雲奶奶的老伴在半年前,給自己測量血壓的過程中,心血來潮,也想給剛鍛煉完身體的雲奶奶測量一下血壓。雲...
wyz2021-08-31【保健知識】
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「青筋凸起」是因血管毒素淤積?小心這些部位的凸起,或是疾病
保健知識我們經常看到網上有這樣的文章,解說身上「青筋凸起」的。有說好的,說「青筋凸起」表示「氣血充足,血流通暢」;有說不好的,說「青筋凸起」是「血管毒素淤積」;還有把「青筋凸起」和脾氣性格聯繫起來,說「手背青...
wyz2021-08-31【保健知識】
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這些習慣做對了,養神、養氣、養筋!
保健知識午睡,看似是一件小事,但給了我們生命不小的能量補充。 據調查,全國范圍87.56%的人都有午睡的習慣。 午睡確實好處不少,幫助降壓、保護心臟、增強記憶力、提高免疫力、消除疲勞,恢復精...
wyz2021-08-30【保健知識】
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經絡不通,百病生!疏通經絡瘀堵的「開關」只需一招!
保健知識人體主要有14條經脈組成。每條經脈上又有很多臟腑、經絡氣血輸注出入的特殊部位——穴位。 人體共有361個穴位和48個經外奇穴,總計409個穴位。任督二脈上的52個穴位都是單穴,其它12條正經上...
wyz2021-08-30【保健知識】
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睡前用「醋」泡腳,身體會收穫4大好處,越早知道越受益!
保健知識其實我們生活中,有很多常見的調味品具有養生的功效,而醋就是其中一樣。醋的作用是多樣化的,它不但可以作為調味品,還能夠用來清潔,甚至還有養生的功效。多喝醋可以消除疲勞、軟化血管。而有些人會拿白醋用來泡腳...
wyz2021-08-30【保健知識】
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蒲公英加點「料」泡水,搞定高尿酸、高血脂、高血壓、高血糖
保健知識「三高」大家都不陌生,高血壓、高血脂、高血糖是代謝綜合征,近年來這些疾病發病率逐年上升,非常影響人們的生活和健康。 而高尿酸是和高血脂、高血壓、高血糖有關的代謝疾病,現在它們「四高」也是「四...
wyz2021-08-30【保健知識】
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按「時」養生,一張圖讀懂你的身體
保健知識日出而作、日落而息,人體的機能狀態在一天24小時裡同樣有規律可循。它就像一部機器,洗澡、睡覺、運動、吃藥……做什麼事情都有個工序。特此小編為你曬出一張人體器官24小時工作表,想「按點」養生的童鞋們,趕...
wyz2021-08-30【保健知識】
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熬夜、肥胖、壓力大,小心免疫系統崩塌~
保健知識熬夜、肥胖、壓力大,小心免疫系統崩塌~ 中青年時期免疫系統所提供的保護最強。但是在現代生活中,工作壓力大、作息不規律,再加上不健康飲食,都在削弱免疫系統的保護能力。 今天...
wyz2021-08-30【保健知識】
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水果不甜=含糖量不高?真正的低糖水果在這
保健知識水果不甜=含糖量不高?真正的低糖水果在這 不甜的水果含糖量都很低嗎?那不一定哦,有些水果不甜但巨長胖! 不少嚷著減肥的人,拿水果替代部分主食。但你知道嗎,有些水果的熱量並不...
wyz2021-08-30【保健知識】
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講真,益生菌能不能幫助保持身材?
保健知識講真,益生菌能不能幫助保持身材? 近幾年來,益生菌受到很多愛美人士的喜愛,被認為是促進腸胃消化、想瘦星人的好助手,但是益生菌真的有這麼神奇嗎? 今天讓我們來一探事情真相...
wyz2021-08-30【保健知識】
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